一陣顫栗

從她左手指尖傳至肩膀

又從肩膀傳至右手指尖

手上的銀釧也隨之振動

她完全沒有刻意做作

每一個動作都是自然而流暢

仿佛出水的白蓮

這如此美妙的形容

來自于對舞蹈的描述

本中心第一期悅.舞課程已圓滿結束

高端課程的體驗讓學員們為之贊賞

（學員體驗感描述）

悅舞課程精彩

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悅.舞課程基本介紹

悅舞課程，即舞蹈治療課程

舞蹈治療，又稱動作治療，是利用舞蹈或即興動作的方式治療社會，情感，認知以及身體方面的障礙以及增強個人意識，改善人們的心智。

舞蹈治療的由來

舞蹈治療是因為現代舞蹈藝術和心理學的結合而誕生的。

舞蹈治療包括了3個部分。現代舞蹈、動作分析以及精神和心理分析構成了舞蹈治療的整個過程。

舞蹈治療的效果

舞蹈治療和傳統的醫療方式相比有著其獨特之處。

在純粹的身體層次上，它幫助人們加強肢體的協調能力，提高我們的身體素質。

在情感層次上，它幫助我們變得更加愉悅和自信，并且賦予我們通過語言方式所不能夠達到的用來表達自己各種情緒，如憤怒，失望等等的工具。

在精神層次上，舞蹈治療能提高我們的認知能力，動力和記憶力。

舞蹈治療適用的人群

舞蹈治療的適用范圍非常廣泛，幾乎涵蓋了所有的人群。如果一定要區分的話，大體上可以按照兩大類人群：精神疾病人群和健康人群。

關于精神疾病部分，即所有受過創傷的人群，包括所有的邊緣型人格，比如恐懼癥（害怕到公共場所或人多的地方）、心身疾病、家庭問題、抑郁癥、創傷、伴侶關系問題等。

對于健康人群，包括想更多了解自己的、讓自己更加快樂、感覺自己快要崩潰、增強公司團隊的核心能量、凝聚力、專業舞蹈演員想要更好的使用身體（有時他們感覺身體被打擾）、失眠、日常生活如舊，但感覺缺失了什么、對自己的行為方式不滿意、富有但是不快樂、感覺身體不適，但去醫院查不出身體疾病。

用身體描繪音樂

如此美好的形容

廣州鳳凰舞蹈悅舞.課程的開展

打開了舞蹈的新世界

舞蹈不僅能作為高雅藝術的存在

還能作為治愈人們內心的高尚存在

每個人都有生活的壓力

帶著壓力生存于社會

為了健康

必須發泄心中的壓力

利用舞蹈去發泄

我找不到更美的方式

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